Baca Berita Indonesia : 5 Buah Rendah Gula Yang Baik Untuk Menurunkan Berat Badan

Baca Berita Indonesia :  Jika selama ini kebanyakan orang beranggapan buah adalah makanan yang paling sehat untuk diet, nyatanya tidak selalu begitu. Pasalnya ada beberapa jenis buah yang mengandung kadar gula tinggi. Alih-alih untuk menurunkan berat badan atau mengontrol gula darah, mengonsumsi buah yang tidak tepat justru akan menambah asupan gula dan kalori dalam tubuh. Itu sebabnya penting untuk mengetahui jenis buah rendah gula yang baik untuk menurunkan berat dan dan juga gula darah. Berikut ini beberapa buah rendah gula yang bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi dalam membantu program penurunan…

Read More

Baca Berita Indonesia : Berbagai Makanan Sehat Bagi Yang Ngidam Makanan Manis

Baca Berita Indonesia : Berbagai Makanan Sehat Bagi Yang Ngidam Makanan Manis

Baca Berita Indonesia :  Bagi pecinta makanan manis, menahan hasrat untuk mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung gula tentu sangat sulit. Tapi jangan salah, tidak semua makanan manis berbahaya, bikin gemuk, dan bisa membuat gula darah melonjak dengan cepat. Anda bisa mengakali berbagai olahan manis tanpa gula yang membahayakan. Menggunakan pemanis rendah kalori dan buah-buahan manis bisa menjadi alternatif untuk mengkreasikan minuman dan makanan manis yang sehat. Baca Berita Indonesia : Kerap Dianggap Tidak Sehat, 5 Makanan Ini Ternyata Baik Untuk Tubuh   1. Coklat Alpukat Mousse Makanan penutup dan…

Read More

Baca Berita Indonesia : 4 Rahasia Mencerahkan Wajah Dengan Garam Dapur

Baca Berita Indonesia : 4 Rahasia Mencerahkan Wajah Dengan Garam Dapur

Baca Berita Indonesia :  Sudah mencoba produk perawatan wajah ini-itu tapi belum kunjung mendapat hasil yang optimal. Kali ini tidak ada salahnya mencoba cara alami untuk mempercantik kulit wajah, misalnya dengan garam laut. Kandungan mineral magnesium, kalium, natrium, serta kalsium yang tinggi membuat garam diyakini ampuh untuk menjaga kesehatan kulit wajah Anda. Mungkin selama ini garam yang Anda pakai hanya sebatas untuk menambah cita rasa pada masakan saja. Akan tetapi tahukah Anda kalau ternyata garam laut juga bisa dimanfaatkan sebagai perawatan tubuh. Tidak terkecuali sebagai perawatan alami untuk wajah. Tertarik…

Read More

Baca Berita Indonesia : Selain Suntik Botox, 3 Macam Suntik Ini Juga Bisa Bikin Awet Muda

Baca Berita Indonesia : Selain Suntik Botox, 3 Macam Suntik Ini Juga Bisa Bikin Awet Muda

Pada dasarnya, suntik botox dilakukan untuk mengurangi timbulnya keriput dan kerutan di wajah. Caranya hanya dengan menyuntikkan suatu zat secara teratur yang dihasilkan oleh bakteri Clostridium Botulinum alias botulinum toxin A yang telah dimurnikan. Dengan metode ini berangsur-angsur wajah akan tampak halus, mulus, dan awet muda. Dari beragam pilihan perawatan kecantikan, suntik botox cukup populer karena dianggap paling efektif. Sebenarnya tidak hanya suntik botox saja yang bisa bikin kulit jadi awet muda. Namun botox bukanlah cara satu-satunya perawat wajah yang bisa dilakukan guna mendapatkan manfaat menakjubkan tersebut. Masih ada beragam…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Khasiat Utama Sarsaparilla Bagi Kesehatan Dengan Rasanya Unik

Baca Berita Indonesia : 5 Khasiat Utama Sarsaparilla Bagi Kesehatan Dengan Rasanya Unik

Baca Berita Indonesia :  Sarsaparilla dikenal sebagai bahan dalam minuman jadul yang cukup populer. Di Indonesia sendiri minuman ini sangat dikenal hingga sekarang, yang memiliki rasa manis dan asam seperti soda dan juga merupakan tanaman tropis dari genus Smilax. Akar tanaman ini sudah digunakan sejak berabad-abad untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dikutip dari Healthline, saponin, bahan kimia dalam tanaman sarsaparilla dapat membantu mengurangi nyeri sendi, gatal-gatal, dan membunuh bakteri. Selain itu, senyawa lain di dalamnya juga membantu mengurangi peradangan dan melindungi hati dari kerusakan. Sarsaparilla adalah tanaman yang memiliki banyak…

Read More

Baca Berita Indonesia : Kombinasi Teh,Jahe,Dan Lemon Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Loh!

Baca Berita Indonesia : Tubuh langsing menjadi dambaan setiap orang. Selain olahraga, bantu turunkan berat badan dengan minuman hangat ini. Diet tidak harus selalu menyiksa. Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga jadi kunci kesuksesan penurunan bobot tubuh. Semakin optimal saat ditambah dengan rajin mengonsumsi minuman yang dibuat dari tiga komponen bahan ini. Teh, jahe dan lemon disebut-sebut dapat membantu turunkan berat badan. Lemon mengandung vitamin B6, tembaga, kalium, magnesium, zinc, flavonoid, antioksidan dan fosfor. Lemon juga dapat meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Lemon yang memiliki rasa asam sangat cocok dipadukan…

Read More

Baca Berita Indonesia : Ngemil Terlalu Banyak Sangat Tidak Bagus Buat Kesehatan Dan Kekebalan Tubuh Anda

  Baca Berita Indonesia : Hampir semua orang suka ngemil di waktu senggang. Tapi ternyata terlalu banyak ngemil juga tak baik untuk kesehatan, termasuk mengganggu sistem kekebalan tubuh. dilihat dari sejarahnya, mulai abad ke-18 orang-orang punya kebiasaan makan tiga kali sehari. Kebiasaan ini yang kemudian masih berlanjut hingga sekarang. Tapi diluar jam makan utama, orang juga gemar ngemil makanan ringan. Kebiasaan ngemil yang terlalu sering ternyata menyumbang dampak tak baik untuk kesehatan tubuh. Setelah makan, tubuh akan mengalami masa metabolisme yakni penyerapan makanan. Saat proses ini berlangsung, tubuh akan menyerap…

Read More

Baca Berita Indonesia : Minuman Moon Milk Yang Bikin Kamu Ketagihan Terus

Baca Berita Indonesia : Di media sosial sedang tren susu warna-warni yang dibuat dari aneka rempah. Bernama ‘moon milk,’ minuman ini kabarnya bisa bantu tidur nyenyak. Tampilan moon milk begitu cantik dengan warna cerah seperti pink, ungu, biru, dan kuning. Banyak orang penasaran resep moon milk yang disebut-sebut menyehatkan. kebanyakan moon milk dibuat dari aneka rempah, herba, madu dan kadang tumbuhan khas dari India bernama Ashwagandha. Nantinya bahan-bahan tersebut dicampur susu hangat. Warna dari pemakaian bahan minumanlah yang nantinya akan menentukan warna moon milk. Juru bicara perusahaan Australia yang menjual…

Read More

Baca Berita Indonesia : 3bahan Ini Dapat Membuat Sarapan Anda Sangat Enak Guys!

Baca Berita Indonesia : French toast yang lembut dengan paduan keju bisa dibuat dengan bahan sederhana. Cukup 3 bahan bisa bikin ini! Kalau hari ini malas masak, coba saja resep roti yang satu ini. Rasanya gurih manis dengan tekstur yang lembut. Makin enak dipadukan bersama dengan kopi, teh atau pun cokelat panas. Berencana membuatnya? Langsung saja lihat langkah ini untuk membuatnya. 1. Siapkan bahan Untuk membuatnya Anda perlu siapkan 2 lembar roti tawar segi empat, whire bread atau brown bread, 1 lembar keju cheddar, 100 ml susu cair dan 1…

Read More

Baca Berita Indonesia : Tekanan Darah Naik Tidak Perlu Minum Obat, Cukup Dengan Konsumsi Teh Ini!

Baca Berita Indonesia :Sehabis pesta malam tahun baru, tekanan darah biasanya naik karena terlalu banyak konsumsi makanan berlemak. Cara menurunkannya bisa menggunakan teh hangat ini. Selain menjaga pola makan dan rajin olahraga, tekanan darah tinggi bisa dikendalikani dengan mengonsumsi beberapa jenis teh. Salah satunya teh chamomile. Dokter Sarah Brewer dari situs mylowerbloodpressure membagikan manfaat teh chamomile. Teh harum ini bukan berasal dari daun teh, camelia sinensis tetapi dari bunga camomile. Selain dikenal bisa membuat tubuh rileks, bunga mungil ini bisa membantu menurunkantekanan darah tinggi. Sesuai namanya, teh chamomile terbuat dari…

Read More