Baca Berita Indonesia : Seberapa Sering Kita Harus Cuci Hidung !

Baca Berita Indonesia : Ngupil bukanlah cara yang tepat untuk membersihkan hidung. Agar hidung senantiasa bersih, Anda dapat membersihkan hidung dengan cara dicuci. Namun, harus seberapa sering cuci hidung? Bagaimana caranya? Baca Berita Indonesia : Cara Mencegah Penyakit Jantung Dengan Tepat Cuci hidung pakai air, boleh? Membersihkan hidung tidak disarankan pakai aliran air keran. Air keran belum tentu steril dan bebas bakteri sehingga tetap berisiko untuk hidung Anda. Cuci hidung sebaiknya menggunakan semprotan saline yang dijual di toko obat atau apotek. Semprotan hidung ini adalah cairan garam isotonik steril. Kenapa…

Read More

Baca Berita Indonesia : Cara Mencegah Penyakit Jantung Dengan Tepat

Baca Berita Indonesia : Banyak penelitian mengungkapkan bahwa semua orang berpotensi terkena penyakit jantung. Hal itu bisa dilihat dari beberapa faktor umum. Mulai dari perokok aktif, memiliki riwayat penyakit jantung pada keluarga, usia, kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, kurangnya aktivitas fisik, dan mengalami berat badan berlebih. Jantung adalah organ tubuh manusia yang tidak pernah berhenti bekerja. Tugasnya adalah memompa darah ke seluruh tubuh manusia. Tiap menitnya, jantung berdetak 60 hingga 100 kali pada keadaan normal. Karena tugas berat inilah, perlu perawatan yang tepat untuk jantung agar dapat terhindar…

Read More