Baca Berita Indonesia : Makan Makanan Berserat Bikin Bayi Sembelit, Mitos Atau Fakta?

Baca Berita Indonesia :┬áKita selama ini tahu bahwa makanan berserat baik untuk melancarkan BAB. Namun ada mitos dimasyarakat yang mengatakan bahwa bayi justru tidak boleh makan makanan berserat dulu karena justru bikin bayi sembelit. Tidak sama seperti anak kecil dan orang dewasa, bayi juga butuh asupan makanan berserat untuk melancarkan pencernaannya. Tetapi jumlah kebutuhan serat bayi akan berbeda jauh dengan orang dewasa. Menurut pedoman Angka Kecukupan Gizi (AKG) dari Kementerian Kesehatan, kebutuhan serat bayi usia 7-11 bulan adalah 10 gram per hari. Meski begitu, kebutuhan setiap bayi mungkin dibedakan lagi…

Read More

Baca Berita Indonesia : Selain Daun Pisang, 6 Daun Ini Juga Digunakan Untuk Bungkus Makanan

Selama ini daun pisang banyak dimanfaatkan sebagai pembungkus makanan atau jajanan tradisional, seperti pepes, botok, lemper, nagasari, dan sebagainya. Ternyata selain daun pisang, ada beberapa daun yang juga kerap dijadikan pembungkus makanan, lho. Bukan sekadar sebagai wadah, setiap jenis daun mempengaruhi makanan punya aroma dan karakteristik rasa yang khas. Berikut ulasannya! Baca Berita Indonesia : 5 Fakta Unik DEBM, Diet Makan Lemak Yang Bikin Cepet Kurus   1. Daun Jati Daun pohon jati ini punya aroma wangi yang khas. Nasi jamblang khas Cirebon adalah salah satu makanan yang memanfaatkannya sebagai…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Fakta Unik DEBM, Diet Makan Lemak Yang Bikin Cepet Kurus

Berbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan melakukan diet dan menjaga asupan makanan yang dikonsumsi. Banyak jenis diet yang dikenal masyarakat. Baru-baru ini juga muncul DEBM (Diet Enak Bahagia Menyenangkan) yang dibilang ampuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Berbeda dengan diet lain yang menghindari lemak, DEBM justru menganjurkan kamu memakan banyak lemak lho! Diet macam apa sih DEBM ini? Ingin tahu lebih detail, cek beberapa faktanya di bawah ini ya! Baca Berita Indonesia : 5 Makanan Ini Dibikin Cuma 5 Menit, Buat Kamu Yang Lapar Tapi…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Makanan Ini Dibikin Cuma 5 Menit, Buat Kamu Yang Lapar Tapi Mager

Baca Berita Indonesia :┬áSalah satu sifat khasnya anak millennials: pengin serba instan. Termasuk waktu lapar, dibanding pergi cari makan atau masak dengan bahan-bahan yang ada di kulkas, food delivery jadi hal paling favorit untuk dilakukan. Padahal, kalau mau gerak sedikit, kita bisa banget lho bikin camilan enak yang simple. Bahkan waktu memasaknya gak sampai lima menit. Gak percaya? Intip lima resep di bawah ini ya! Baca Berita Indonesia : Seberapa Sering Kita Harus Cuci Hidung !   1. Telur Gulung Bahan-bahan : * 3 butir telur * 50 ml air…

Read More