Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Baca Berita Indonesia : Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit pasti dilakukan setiap wanita. Mulai dari perawatan di salon, ataupun treatment harian di rumah.

Berbagai macam perawatan kerap dilakukan terutama perawatan pada wajah. Biasanya wanita melakukan perawatan pada wajah agar terhidar dari jerawat ataupun komedo.

Baca Berita Indonesia : 4 Makanan Manis Pencuci Mulut Lagi Hit!

Komedo merupakan salah satu efek dari timbulnya jerawat. Hal ini dipengaruhi oleh aktivitas hormon hingga asupan bahan makanan yang bisa memengaruhi kelenjar bawah kulit.

Selain wajah yang kurang bersih, makanan juga menjadi satu penyebab wajah berkomedo. Karena ternyata, beberapa jenis makanan sehari-hari yang kalian konsumsi ini, dapat memengaruhi terbentuknya lemak pada kelenjar lemak bawah kulit.

1. Makanan Pedas

Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Masalah komedo yang tak kunjung usai bisa jadi disebabkan karena kebiasaan kalian mengkonsumsi makanan pedas. Masakan atau makanan pedas merupakan bahan makanan yang bisa memicu metabolisme tubuh berlebih.

Baca Berita Indonesia : 18 Macam Makanan Kuliner Kaki Lima Yang Paling Enak

Hal ini dapat merangsang metabolisme tubuh, hingga produksi hormon juga ikut berlebih. Kedua kondisi tersebut yang dapat memicu terjadinya produksi lemak bawah kulit menjadi berlebihan. Yang pada akhirnya menjadipenyebab wajah berkomedo.

2. Makanan Berlemak

Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Asupan lemak atau minyak yang sangat berlebihan dari kebutuhan tubuh,tentu membuat simpanan lemak dalam tubuh juga menjadi berlebihan. Hal ini tentu secara otomatis dapat menyebabkan kelenjar lemak memproduksi lemak lebih banyak dan memicu timbulnya komedo.

Bisanya masakan yang diolah dengan metode goreng, deerfrying atau goreng dengan tepung, adalah yang banyak mengandung lemak.

3. Makanan Berkarbohidrat Berlebihan

Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Karbohidrat bisa menjadi bahan makanan yang asupannya paling sering berlebihan jika tidak disadari betul jenisnya. Sayangnya, hal inilah yang juga dapat menjadi penyebab wajah berkomedo yang kemudian menjadi muncul jerawat.

Makanan berkarbohidrat yang dikonsumsi lebih dari kebutuhan akan menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Oleh karena itu, selain batasi porsi karbohidrat yang masuk dalam tubuh sehari-hari hindari, juga makanan yang berkarbohidrat tinggi. Mislanya makan mie ditambah dengan nasi atau kentang.

4. Makanan yang Banyak Mengandung Gula

Baca Berita Indonesia : Bahaya! Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Jerawat Dan Berkomedo

Gula sebagai karbohidrat sederhana juga dapat menjadi penyebab terjadinya komedo pada wajah. Hal ini disebabkan gula yang menumpuk dalam tubuh akan meningkatkan kalori dan pembentukan lemak.

 

 

Sumber : ANTV KLIK

Creat By : Babeindonesia

Leave a Comment