Baca Berita Indonesia : Ganti Nasi Dengan Kentang Untuk Sarapan Yang Lebih Sehat

Sama-sama sumber karbohidrat, mengganti nasi dengan kentang untuk sarapan punya banyak manfaat sehat. Apalagi kentang mengandung nutrisi yang beragam. Di antara sayuran lainnya, kentang jauh lebih mengenyangkan dan awet untuk disimpan. Sayuran ini tidak mudah layu, dan bisa diolah menjadi aneka makanan. Dilansir SF Gate (15/01), berikut 5 alasan mengapa sarapan dengan kentang jauh lebih sehat. Baca berita Indonesia : Bukan Hanya Kedelai, 5 Jenis Kacang Ini Juga Bisa Dibuat Jadi Tempe   1. Vitamin B-6 Salah satu nutrisi penting yang ada di dalam kentang adalah vitamin B-6 atau pyridoxine.…

Read More

Baca berita Indonesia : Bukan Hanya Kedelai, 5 Jenis Kacang Ini Juga Bisa Dibuat Jadi Tempe

Baca berita Indonesia :  Kebanyakan orang mengenal tempe terbuat dari kacang kedelai. Padahal tempe juga bisa dibuat dari beragam jenis kacang lain. Beberapa jenis kacang seperti kedelai hitam, kacang koro, edamame hingga kacang hijau ternyata bisa juga jadi bahan baku pembuat tempe. Menurut Harry Nazarudin, penulis buku Kimia Kuliner, asal mengandung sumber karbohidrat, jenis kacang apapun bisa diolah jadi tempe. Karena terbuat dari jenis kacang berbeda, sensasi rasa dan kandungan gizi tempe juga makin kaya. Berikut beberapa jenis kacang yang bisa diolah jadi tempe. Baca Berita Indonesia : 5 Makanan Yang…

Read More

Baca berita Indonesia : 5 Aturan Makan Tak Lazim Ini Diterapkan Untuk Keluarga Kerajaan Inggris

Baca berita Indonesia :  Keluarga Kerajaan Inggris punya aturan tak lazim terkait makanan yang dikonsumsi. Sederet peraturan itu harus dipatuhi seluruh anggota keluarga di Buckingham Palace. Mulai dari anti makan bawang putih hingga makan pisang pakai pisau dan garpu. Berikut 5 peraturan makan tak lazim yang diterapkan keluarga kerajaan versi US Magezine (14/1). Baca Berita Indonesia : 5 Tempat Wisata Indonesia Yang Sangat Bagus Guys!   1. Tidak Memakai Bawang Putih Penggunaan bawang putih dalam sebuah sajian memberi rasa serta aroma gurih yang khas. Tapi, jangan sekali-kali memasak sajian yang mengandung…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Buah Rendah Gula Yang Baik Untuk Menurunkan Berat Badan

Baca Berita Indonesia :  Jika selama ini kebanyakan orang beranggapan buah adalah makanan yang paling sehat untuk diet, nyatanya tidak selalu begitu. Pasalnya ada beberapa jenis buah yang mengandung kadar gula tinggi. Alih-alih untuk menurunkan berat badan atau mengontrol gula darah, mengonsumsi buah yang tidak tepat justru akan menambah asupan gula dan kalori dalam tubuh. Itu sebabnya penting untuk mengetahui jenis buah rendah gula yang baik untuk menurunkan berat dan dan juga gula darah. Berikut ini beberapa buah rendah gula yang bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi dalam membantu program penurunan…

Read More

Baca Berita Indonesia : Berbagai Makanan Sehat Bagi Yang Ngidam Makanan Manis

Baca Berita Indonesia : Berbagai Makanan Sehat Bagi Yang Ngidam Makanan Manis

Baca Berita Indonesia :  Bagi pecinta makanan manis, menahan hasrat untuk mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung gula tentu sangat sulit. Tapi jangan salah, tidak semua makanan manis berbahaya, bikin gemuk, dan bisa membuat gula darah melonjak dengan cepat. Anda bisa mengakali berbagai olahan manis tanpa gula yang membahayakan. Menggunakan pemanis rendah kalori dan buah-buahan manis bisa menjadi alternatif untuk mengkreasikan minuman dan makanan manis yang sehat. Baca Berita Indonesia : Kerap Dianggap Tidak Sehat, 5 Makanan Ini Ternyata Baik Untuk Tubuh   1. Coklat Alpukat Mousse Makanan penutup dan…

Read More

Baca Berita Indonesia : 4 Rahasia Mencerahkan Wajah Dengan Garam Dapur

Baca Berita Indonesia : 4 Rahasia Mencerahkan Wajah Dengan Garam Dapur

Baca Berita Indonesia :  Sudah mencoba produk perawatan wajah ini-itu tapi belum kunjung mendapat hasil yang optimal. Kali ini tidak ada salahnya mencoba cara alami untuk mempercantik kulit wajah, misalnya dengan garam laut. Kandungan mineral magnesium, kalium, natrium, serta kalsium yang tinggi membuat garam diyakini ampuh untuk menjaga kesehatan kulit wajah Anda. Mungkin selama ini garam yang Anda pakai hanya sebatas untuk menambah cita rasa pada masakan saja. Akan tetapi tahukah Anda kalau ternyata garam laut juga bisa dimanfaatkan sebagai perawatan tubuh. Tidak terkecuali sebagai perawatan alami untuk wajah. Tertarik…

Read More

Baca Berita Indonesia : Selain Suntik Botox, 3 Macam Suntik Ini Juga Bisa Bikin Awet Muda

Baca Berita Indonesia : Selain Suntik Botox, 3 Macam Suntik Ini Juga Bisa Bikin Awet Muda

Pada dasarnya, suntik botox dilakukan untuk mengurangi timbulnya keriput dan kerutan di wajah. Caranya hanya dengan menyuntikkan suatu zat secara teratur yang dihasilkan oleh bakteri Clostridium Botulinum alias botulinum toxin A yang telah dimurnikan. Dengan metode ini berangsur-angsur wajah akan tampak halus, mulus, dan awet muda. Dari beragam pilihan perawatan kecantikan, suntik botox cukup populer karena dianggap paling efektif. Sebenarnya tidak hanya suntik botox saja yang bisa bikin kulit jadi awet muda. Namun botox bukanlah cara satu-satunya perawat wajah yang bisa dilakukan guna mendapatkan manfaat menakjubkan tersebut. Masih ada beragam…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Khasiat Utama Sarsaparilla Bagi Kesehatan Dengan Rasanya Unik

Baca Berita Indonesia : 5 Khasiat Utama Sarsaparilla Bagi Kesehatan Dengan Rasanya Unik

Baca Berita Indonesia :  Sarsaparilla dikenal sebagai bahan dalam minuman jadul yang cukup populer. Di Indonesia sendiri minuman ini sangat dikenal hingga sekarang, yang memiliki rasa manis dan asam seperti soda dan juga merupakan tanaman tropis dari genus Smilax. Akar tanaman ini sudah digunakan sejak berabad-abad untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dikutip dari Healthline, saponin, bahan kimia dalam tanaman sarsaparilla dapat membantu mengurangi nyeri sendi, gatal-gatal, dan membunuh bakteri. Selain itu, senyawa lain di dalamnya juga membantu mengurangi peradangan dan melindungi hati dari kerusakan. Sarsaparilla adalah tanaman yang memiliki banyak…

Read More

Baca berita Indonesia : Hindari 7 Makanan Ini Ketika Kamu Sedang Haid

Baca Berita Indonesia :  Biasanya hari-hari awal haid menjadi masa paling menyakitkan. Tentu saja hal itu mengganggu kegiatan, rasanya ingin rebahan sepanjang hari. Nah, tidak mau kan aktivitas jadi terganggu dan tidak bisa ngapa-ngapain gara-gara tamu bulanan datang. Untuk itu, ada beberapa makanan atau minuman yang wajib kamu hindari selama haid. Seperti 7 di antaranya berikut ini: Baca berita Indonesia : 10 Makanan Khas Indonesia Yang Paling Disukai Negara Lain   1. Makanan Manis Saat haid, makanan manis memang akan membantu menstabilkan suasana hati. Namun, di sisi lain makanan manis juga…

Read More

Baca berita Indonesia : 10 Makanan Khas Indonesia Yang Paling Disukai Negara Lain

Baca Berita Indonesia :  Makanan Indonesia memang terkenal dengan keasliannya dan bagaimana mereka menunjukkan identitas bangsa. Tidak heran kalau masyarakat internasional juga menyukai makanan-makanan khas kita. Tidak terkecuali penduduk dari berbagai belahan dunia. Seperti beberapa makanan berikut ini: Baca berita Indonesia : Melon Bisa Membantu Turunkan Berat Badan Anda !   1. Gado-Gado Makanan khas Jawa yang bisa disebut sebagai “saladnya” Indonesia ini cukup terkenal di luar negeri, terutama di Napoli, Italia. Hal ini dikarenakan gado-gado pernah diikutsertakan dalam kompetisi yang bersaing dengan hidangan dari negara-negara lainnya dan meraih juara…

Read More