Baca Berita Indonesia : 4 Makanan Sehat Yang Bisa Membantu Mengurangi Efek Kecanduan Rokok

Baca Berita Indonesia : Ada banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh ketika memutuskan berhenti merokok. Yang paling sering adalah jadi mudah stres, bukan hanya itu saja reseptor lidah dan hidung pun ikut rusak akibat terkena zat-zat kimia dalam rokok. Satu kepulan asap rokok melepaskan sekitar 7.000 bahan beracun. Bayangkan hanya dalam satu kali merokok saja, sudah berapa banyak racun yang merusak saraf-saraf di mulut. Alhasil saraf dilidah dan hidung jadi baal dan hanya mengenali sensasi bahan aktif dari rokok. Namun menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Tobacco Induced Diseases…

Read More

Baca Berita Indonesia : 3 Cara Menunda Datang Bulan Yang Aman Dan Minim Resiko

Sudah punya rencana matang dari jauh-jauh hari tentu menjengkelkan kalau tiba-tiba datang bulan di hari-H. Tapi tenang dulu, ada berbagai cara menunda haid yang aman agar anda bisa tetap menikmati liburan, perjalanan ibadah, atau perjalanan bisnis tanpa khawatir “bocor”. Asalkan tetap konsultasi ke dokter dulu sebelum hari keberangkatan. Baca Berita Indonesia : 5 Macam Makanan Indonesia Yang Memiliki Nama Yang Aneh Dan Arti Yang Jorok!   1. Minum Pil KB Kombinasi   Cara menunda haid satu ini dilakukan apabila sebelumnya Anda memang sudah rutin minum pil KB kombinasi. Cukup minum…

Read More

Baca Berita Indonesia : Hindari 8 Makanan Ini Yang Bikin Perut Cepat Buncit

Siapa sih yang tidak ingin punya perut rata dan sempurna. Kebanyakan orang mendambakannya namun lemak perut bisa menggagalkan impian itu. Meski sudah berolahraga berjam-jam, seringkali lemak tetap membandel. Selain mengganggu penampilan, lemak dalam perut juga sering dikaitkan dengan penyakit alzheimer, metabolik, dan vaskular lainnya. Selain berolahraga rutin, diwajibkan harus menjaga pola makan untuk mengusirnya. Nah, coba hindari beberapa makanan ini supaya membantumu cepat memiliki perut rata. Baca Berita Indonesia : 6 Jenis Buah Yang Paling Sehat Untuk Kebutuhan Anda   1. Minuman Bersoda Seperti yang kita tahu, minuman bersoda bisa…

Read More

Baca Berita Indonesia : 7 Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil Untuk Janin Yang Sehat Dan Cerdas

Bagi calon mama-mama muda, hamil bukan berarti bisa mengonsumsi semua makanan. Tujuannya supaya janin dalam kandungan selalu dalam kondisi sehat dan normal. Ada beberapa pantangan makanan yang harus dihindari selama hamil. Ada pula makanan yang wajib dikonsumsi demi nutrisi bayi tercukupi dengan baik. Mari kita simak beberapa makanan terbaik bagi wanita yang sedang hamil yang dirangkum oleh IDN TIMES. Baca Berita Indonesia : 7 Makanan Yang Dapat Menurunkan Gula Darah   1. Telur Telur menjadi salah satu makanan yang cocok untuk ibu hamil karena memiliki hampir semua nutrisi yang dibutuhkan.…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Makanan Khas Galungan Dan Kuningan Yang Wajib Anda Cicipi

Umat Hindu di Bali memiliki perayaan khusus setiap 210 hari sekali. Perayaan Galungan dan Kuningan yang bertujuan meningkatkan kualitas dan memotivasi diri dengan bersyukur kepada Tuhan. Perayaan ini berlangsung hingga 5 Januari 2019 yang diwarnai dengan berbagai acara sakral. Di tengah-tengah rangkaian acaranya, terdapat beberapa makanan khas yang biasanya selalu disiapkan dalam menyambut Galungan dan Kuningan. Contohnya seperti di bawah ini: Baca Berita Indonesia : 5 Tips Menikmati Malam Tahun Baru Agar Aman Dan Berkesan   1. Lawar Bagi mereka, kurang lengkap rasanya kalau merayakan Galungan dan Kuningan tanpa lawar.…

Read More

Baca Berita Indonesia : 5 Khasiat Minyak Daun Basil Untuk Kesehatan

Daun basil (Ocimum basilicum) adalah tanaman rempah yang masih satu keluarga dengan daun kemangi dan daun mint. Daun Basil akan mudah ditemukan dalam hidangan ayam bumbu rica-rica. Selain digunakan sebagai bumbu masak, daun basil juga bisa diekstrak menjadi minyak. Minyak daun basil sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat Asia dan India untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Mari kita simak beberapa manfaat Daun Basil untuk kesehatan. Baca Berita Indonesia : 6 Buah Yang Bisa Mengatasi Kolesrterol Usai Makan Daging   1. Melawan Bakteri Minyak dari daun yang punya nama lokal daun…

Read More

Baca berita Indonesia : 6 Makanan Dan Minuman Yang Mujarab Cegah Kram Otot

Jika anda sering merasa tiba-tiba kram otot betis saat tidur atau setelah olahraga ini mungkin menandakan anda kekurangan nutrisi tertentu. Kebanyakan kram otot muncul di otot kaki terutama pada betis, selain muncul dengan tiba-tiba anda juga dapat merasakan benjolan keras pada jaringan otot di bawah kulit. Penyebab kram otot bisa disebabkan karena tubuh kekurangan cairan (dehidrasi), usia anda yang tidak lagi muda, dan anda sering berdiri lama. Umumnya kram otot bisa dicegah dengan cara melakukan peregangan sebelum olahraga. Meski rasa nyeri kramnya bisa sembuh sendiri anda sebetulnya bisa mencegah kram…

Read More

Baca berita Indonesia : 6 Cara Perawatan Menggunakan Madu Untuk Muka Yang Berjerawat

Sebelumnya sudah dibahas bahwa madu berkhasiat untuk menyembuhkan kulit berjerawat. Selain bekerja sebagai antioksidan dan penyembuh alami, madu juga bisa melembabkan sehingga bisa mengatasi kulit yang kering. Kulit yang terlampau kering tentu akan mengakibatkan sel kulit mati menumpuk dipori-pori sehingga pada akhirnya menyebabkan tonjolan merah muncul ke permukaan kulit. Namun selain mengoleskan madu ke jerawat yang meradang, ada cara lain yang bisa dicoba antara lain mulai dari menggunakannya sebagai scrub, toner, masker, hingga air pencuci muka. Baca Berita Indonesia : MU Sudah Tak Sabar Hadapi Neymar,Cavani,Dan Mbappe!   1. Membantu…

Read More

Baca berita Indonesia : 12 Toner Alami Yang Aman Untuk Muka Berjerawat

Sudah bukan rahasia lagi bahwa untuk bisa mengurangi jerawat diwajah, kita harus bisa menjaga kebersihan kulit muka. Salah satu cara mudah yang bisa dicoba adalah dengan mencuci wajah menggunakan facial wash yang sesuai tipe kulit. Namun tidak hanya cukup sampai disitu saja kita juga perlu menggandakan perlindungan untuk kulit wajah. Ritual selanjutnya yang dilakukan adalah membersihkan wajah dengan milk cleanser serta toner secara berkala. Dengan begini kotoran serta minyak yang bersembunyi di dalam pori-pori bisa terangkat sempurna dan tidka akan menjadi penyebab jerawat yang baru. Namun tahukah anda selain toner…

Read More

Baca berita Indonesia : 5 Manfaat Terong Sebagai Makanan Diet

Siapa yang tidak mengenal terong, buah yang berbentuk bulat panjang dan berwarna ungu ini mudah sekali dijumpai di supermarket maupun pasar-pasar tradisional. Terong biasa diolah menjadi aneka masakan, seperti terong balado dan terong goreng krispi. Tidak hanya sebagai bahan makanan ternyata terong punya sejumlah manfaat sebagai makanan diet. Berikut beberapa manfaat dari buah terong. Baca berita Indonesia : 7 Rahasia Tomat Untuk Kulit Yang Berjerawat   1. Rendah Kalori Untuk penggemar terong anda tidak perlu lagi was-was untuk makan terong dalam jumlah banyak. Karena sebagai salah satu sumber karbohidrat, terong…

Read More