TABLOIDBINTANG.COM - Jelang comeback BTS yang dijadwalkan berlangsung pada Maret 2026, Jungkook BTS mulai membagikan sejumlah persiapan yang ia lakukan, terutama terkait gaya hidup sehat. Salah satu langkah yang diambil member termuda BTS itu adalah menjalani program diet demi menjaga kondisi tubuh.
Dalam wawancara terbarunya bersama Rolling Stone, Jungkook mengungkapkan bahwa saat ini ia membatasi asupan makanan dan hanya makan satu kali dalam sehari. Pola makan tersebut dilakukan sebagai bagian dari persiapan fisik jelang kembalinya BTS ke panggung musik dunia.
“Akhir-akhir ini aku sedang diet dan hanya makan satu kali sehari. Karena itu, aku benar-benar menantikan satu waktu makan tersebut,” ujar Jungkook.
Antusiasme Jungkook terhadap waktu makan bahkan sudah dirasakannya sejak jauh hari. Ia mengaku sering memikirkan menu yang akan disantap dan merasa puas setelah akhirnya bisa menikmati makanan tersebut.
“Aku sering berpikir, ‘Hari ini aku akan makan apa?’ dan menunggunya dengan sabar. Saat akhirnya makan, rasanya seperti mencapai sebuah pencapaian,” ungkapnya.
Tak hanya fokus pada pola makan, pelantun lagu “Seven” itu juga semakin disiplin menjaga kebugaran fisik. Jungkook kini rutin berolahraga dengan variasi aktivitas, seperti bulu tangkis, bowling, hingga jogging. Ia juga mengambil keputusan besar dengan menghentikan kebiasaan mengonsumsi alkohol.
“Aku mencoba menghindari hal-hal yang tidak baik untuk tubuhku. Dulu aku minum alkohol, tapi sekarang aku berusaha menahannya,” katanya.
Lebih lanjut, Jungkook menyampaikan bahwa saat ini ia ingin memanfaatkan waktunya dengan lebih bermakna. Ia menekankan pentingnya konsistensi dalam menjalani kebiasaan sehat dibandingkan usaha besar yang hanya dilakukan sesekali.
“Melakukan sesuatu secara rutin, meski kecil, lebih berarti daripada sekali berusaha besar,” pungkasnya.
BTS dipastikan akan comeback dengan formasi lengkap pada Maret 2026. Kabar tersebut disampaikan secara istimewa melalui surat tulisan tangan yang dikirim langsung ke alamat rumah sejumlah penggemar terpilih. Dalam surat tersebut, para member BTS juga mengungkapkan rasa rindu mendalam kepada ARMY setelah cukup lama berpisah.
