Jakarta: Puasa Sya’ban adalah salah satu puasa sunah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Bulan Sya’ban berada di antara bulan Rajab dan Ramadan.
Dalam hadis yang diriwayatkan dari Sayyidah Aisyah RA, Rasulullah SAW kerap berpuasa di bulan Sya'ban, meskipun terkadang juga tidak melakukannya.
Memperbanyak puasa sunah di bulan ini juga dinilai sebagai persiapan spiritual menyambut bulan suci Ramadan.
Baca Juga :
4 Puasa Sunah Bulan Januari yang Bisa Diamalkan: Ayyamul Bidh hingga Sya'banArtinya, kamu dapat mulai menjalankan puasa sunah Sya’ban sejak tanggal 20 Januari 2026 (hari pertama Sya’ban). Bulan Sya’ban berlangsung hingga sekitar 22 Februari 2026 sebelum memasuki bulan Ramadan. Keutamaan Puasa Sya’ban Puasa pada bulan Sya’ban memiliki beberapa keutamaan yang membuatnya istimewa, di antaranya:
1. Sunah yang Diperbanyak oleh Rasulullah SAW
Rasulullah SAW menyukai melakukan puasa sunah di bulan Sya’ban lebih banyak dibandingkan bulan lainnya di luar Ramadan, menunjukkan betapa pentingnya bulan ini dalam persiapan spiritual menuju puasa wajib Ramadan.
2. Meningkatkan Ketakwaan
Karena berada di tengah tahun Hijriah, Sya’ban adalah waktu yang baik untuk meningkatkan kedisiplinan spiritual dengan lebih banyak ibadah, termasuk puasa, salat sunah, dan membaca Al-Qur’an.
3. Sebagai Latihan Menyambut Ramadan
Puasa Sya’ban membantu melatih tubuh dan hati agar lebih siap menjalani puasa wajib Ramadan secara konsisten dan khusyuk.
