Ginjal Bisa Rusak Diam-Diam, Ini 5 Gejala Awal yang Sering Diabaikan

Dafar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia - Penyakit ginjal dikenal sebagai salah satu gangguan kesehatan paling berbahaya karena sering berkembang tanpa keluhan berarti. Banyak orang baru menyadari kondisinya ketika penyakit sudah memasuki fase serius dan membutuhkan perawatan intensif.

Di Indonesia, tren kasus gangguan ginjal menunjukkan peningkatan yang mengkhawatirkan. Laporan 2024 mencatat, lebih dari 1,5 juta orang mengalami gagal ginjal sepanjang 2023, dengan beban pembiayaan kesehatan mencapai Rp2,92 triliun.

Angka tersebut belum termasuk pasien yang harus menjalani cuci darah secara rutin maupun kasus gagal ginjal akut pada anak yang terus bertambah setiap tahunnya. Kondisi ini membuat deteksi dini menjadi kunci utama pencegahan agar penyakit tidak berkembang menjadi kronis.

Sayangnya, banyak tanda awal gangguan ginjal yang sering luput dari perhatian. Berikut 5 tanda tersembunyi penyakit ginjal, yang jarang disadari melansir Times of India, Kamis (8/1/2026).

1. Kekurangan energi atau kesulitan berkonsentrasi

Apakah Anda merasa kurang energik atau kesulitan berkonsentrasi? Ini bisa menjadi tanda peringatan penyakit ginjal.

Ketika fungsi ginjal Anda menurun secara signifikan, hal itu dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan energi rendah, sehingga sulit untuk fokus.

Menurut Yayasan Ginjal Nasional, penyakit ginjal juga dapat menyebabkan komplikasi lain seperti anemia, yang dapat mengakibatkan kelelahan dan keletihan.

2. Kulit kering dan gatal

Kebanyakan orang salah memahami tanda penting ini. Mereka mengaitkan kulit kering dan gatal dengan kurangnya pelembap atau penyakit kulit. Padahal, ini bisa jadi peringatan dari ginjal Anda.

Ginjal bertanggung jawab untuk membuang limbah dan cairan berlebih dari tubuh, membantu memproduksi sel darah merah, menjaga tulang tetap kuat, dan menjaga jumlah mineral yang tepat dalam darah. Jadi, ketika keseimbangannya terganggu, hal ini dapat menyebabkan kulit gatal dan kering.

3. Sulit tidur

Jangan pernah remehkan masalah tidur. Jika Anda kesulitan tidur, bisa jadi itu pertanda penyakit ginjal. Ketika ginjal tidak menyaring dengan baik, racun tetap berada di dalam darah, alih-alih dikeluarkan melalui urine.

Hal ini dapat mengganggu tidur. Sebuah tinjauan sistematis studi tahun 2022 yang diterbitkan dalam jurnal Kidney Medicine menemukan, kualitas tidur yang buruk dan insomnia sering terjadi pada pasien dengan penyakit ginjal kronis stadium lanjut. Jadi, jika masalah tidur Anda berlanjut, konsultasikan dengan dokter.

4. Mata Bengkak

Apakah Anda bangun tidur dengan mata bengkak? Jika tanda ini terus berlanjut, bisa jadi itu pertanda ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik. Ini merupakan indikasi adanya protein dalam urine Anda.

Mata bengkak terjadi karena ginjal Anda mengeluarkan sejumlah besar protein ke dalam urine (proteinuria), alih-alih menyimpannya di dalam tubuh. Tanda ini sering diabaikan, dan banyak orang menganggapnya sebagai kelelahan.

5. Pergelangan kaki dan kaki bengkak

Tanda peringatan lain dari gagal ginjal adalah pergelangan kaki dan kaki bengkak. Kondisi ini disebut edema. Hal ini terjadi akibat retensi air.

Ketika fungsi ginjal menurun, hal ini menyebabkan retensi natrium (garam). Pembengkakan pada ekstremitas bawah juga bisa menjadi gejala berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah pembuluh darah vena kronis di kaki.

Jika mengamati salah satu dari tanda-tanda ini, penting untuk berkonsultasi medis. Gejala-gejala ini juga dapat mengindikasikan potensi penyakit lain yang mendasarinya.

(hsy/hsy)