Marah biasanya muncul ketika ada batasan yang dilanggar, harapan yang tidak terpenuhi, atau perasaan tidak dihargai. Emosi ini sebenarnya berfungsi sebagai sinyal. Ia memberi tahu bahwa ada sesuatu yang tidak beres dan perlu diperhatikan. Masalahnya bukan pada rasa marah itu sendiri, melainkan pada cara kita menekan, mengabaikan, atau mengekspresikannya dengan cara yang melukai diri sendiri maupun orang lain.
Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengekspresikan kemarahan. Begitu pun dengan kepribadian seorang introvert. Introvert sering dikenal sebagai sosok yang tenang, pendiam, dan jarang menunjukkan emosi secara terbuka. Karena citra inilah, banyak orang mengira introvert hampir tidak pernah marah.
Padahal kenyataannya, introvert juga bisa marah, bahkan sangat marah. Bedanya, cara mereka mengekspresikan emosi ini cenderung lebih sunyi dan tidak selalu terlihat jelas. Untuk kamu seorang introvert, memahami sisi ini bisa membantu kita lebih jujur pada diri sendiri dan lebih peka pada orang lain.
Berikut ini adalah beberapa hal yang kerap dilakukan introvert ketika mereka sedang marah, seperti yang dilansir dari True You Journal.
