GenPI.co - Pesta pernikahan biasanya penuh kebahagiaan, tawa, dan momen indah bersama keluarga serta sahabat.
Namun, tidak jarang muncul rasa sedih setelah pesta, entah karena kelelahan atau suasana hati yang menurun.
Dilansir Health, berikut tips mengelola emosi setelah pesta pernikahan.
1. Ingatlah makna pernikahanJangan menjadikan pesta pernikahan sebagai segalanya.
Meski wajar ingin pesta yang sempurna, penting untuk diingat bahwa pernikahan merupakan perjalanan berdua.
Menjaga perspektif yang tepat tentang makna pernikahan akan membantu kamu tetap tenang dan fokus pada hubungan jangka panjang, bukan hanya perayaan sesaat.
2. Pertahankan fokus yang tepatPasangan harus memprioritaskan pemahaman tentang apa yang dibutuhkan agar hubungan berhasil, sama seperti mempersiapkan pesta pernikahan yang meriah.
Jika fokus utama tetap pada hubungan, rasa sedih setelah pesta akan lebih mudah diatasi.
3. Lakukan persiapan untuk masa depanMulailah memikirkan langkah setelah pernikahan.
Misalnya, bagaimana hubungan berkembang dan hal apa yang perlu diperhatikan di tahun pertama.
Merencanakan masa depan membantu menentukan arah dan tujuan hidup, sehingga energimu tetap positif setelah pesta.
4. Tetapkan ekspektasi yang realistisRasa kecewa bisa saja muncul dan ini normal.
Kalau kamu sudah siap menghadapinya, semuanya jauh lebih ringan.
Memiliki ekspektasi yang realistis akan membuat kamu lebih mudah melewati momen menantang.
5. Renungkan kenanganFoto dan video pernikahan bisa menghidupkan kembali momen istimewa.
Bagikan dan nikmati kenangan ini bersama pasangan, keluarga, serta teman-teman.
Dengan begitu, hari pernikahan tidak menjadi satu momen yang lewat, tetapi terus dikenang dengan hangat. (*)
Simak video menarik berikut:
