Resolusi 2026 Wajib Disusun dengan Baik, Amerta Women Wellness Ajak Perempuan Reconnect Tubuh dan Pikiran

Menyambut pergantian tahun, Amerta Women Wellness mengajak perempuan untuk menyusun resolusi 2026 dengan pendekatan yang lebih reflektif melalui pemahaman tubuh, siklus hidup, dan ritme alami diri. Inisiatif ini diwujudkan melalui gelaran bertajuk Women in Cycles: A Journey of Renewal & Inner Knowing yang berlangsung pada Minggu, 21 Desember 2025, di Garuda Ballroom, Hotel Episode Gading Serpong, Kabupaten Tangerang.

Acara ini dirancang sebagai ruang jeda bagi perempuan dari beragam latar belakang peran—mulai dari ibu, profesional, kreator, hingga pemimpin—untuk melakukan koneksi ulang antara tubuh dan pikiran. General Manager Amerta Jiwa Indonesia, Ivan Young, mengatakan kegiatan tersebut bertujuan membantu perempuan memahami tubuhnya, mengelola transisi di setiap fase kehidupan, serta menemukan kembali keseimbangan melalui pendampingan para ahli.

“Gelaran Amerta Women Wellness dirancang untuk membantu perempuan memahami tubuhnya, mengelola transisi pada semua siklus hidupnya, dan menemukan kembali keseimbangan melalui bimbingan dari para ahli,” kata Ivan Young.

Rangkaian kegiatan dimulai sejak pagi hari dengan sesi Yoga yang dipandu Certified Yoga Instructor Hendri Take. Sesi ini dirancang untuk membangun kesadaran interoseptif sekaligus menyelaraskan energi tubuh dengan ritme alami pagi. Gerakan Yoga yang lembut difokuskan untuk mendukung berbagai fase siklus hidup perempuan, sekaligus membuka ruang untuk melambat, bernapas, dan kembali pada kesadaran diri.

“Mengenali diri dan menghidupkan ritme alami melalui gerakan Yoga dapat menjadi medium memahami life in cycles, kemudian membantu membuka kesadaran baru melalui connecting to your inner presence through movement,” ujar Hendri Take.

Setelah Yoga, peserta mengikuti sesi Human Design yang dipandu Human Design Coach Tsamara Fahrana. Sesi ini membantu perempuan memahami bagaimana energi bekerja di dalam tubuh, cara mengambil keputusan, serta mengenali faktor pemicu dan penguras energi dalam keseharian.

“Human Design dapat memberikan gambaran tentang cara energi di dalam tubuh bekerja, bagaimana seseorang mengambil keputusan, bagaimana merespons dunia, dan apa pemantik seseorang bergerak,” kata Tsamara Fahrana.

Kegiatan dilanjutkan dengan peluncuran program Aging Gracefully dari Grid Fitness Hub yang ditujukan bagi lansia, layanan Mendayu Massage dari Sandjong at Hotel Episode Gading Serpong, serta perilisan hasil galang dana dari penjualan Radiance of Hope Box dan Pinky Promise Smoothie yang bekerja sama dengan organisasi non-profit Lovepink Indonesia. Rangkaian acara ditutup dengan sajian kuliner dari Hotel Episode Gading Serpong, menandai penutup reflektif menuju tahun baru.