GenPI.co - Bagi wanita percaya diri, putus cinta bisa menjadi awal dari perjalanan baru yang lebih bermakna.
Dengan sikap positif dan keberanian untuk melangkah maju, putus cinta bukan akhir segalanya, melainkan kesempatan untuk tumbuh serta menemukan kebahagiaan versi diri sendiri.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara wanita percaya diri bangkit setelah putus cinta.
1. Mengandalkan dukungan orang terdekatTidak ada seorang pun yang benar-benar bisa menghadapi masa sulit sendirian.
Setelah putus cinta, dukungan dari teman dan keluarga menjadi sangat penting.
Berbagi cerita dan menangis bisa memberikan kelegaan emosional.
Penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial berperan besar dalam pemulihan setelah perpisahan karena membantu mengurangi stres dan mempercepat penyembuhan secara mental.
2. Mencari dukungan di luar lingkaran pertemananWanita percaya diri tidak ragu mencari bantuan dari sumber lain seperti terapis atau komunitas daring.
Ruang-ruang ini memberikan tempat aman untuk mengekspresikan perasaan yang rumit tanpa rasa dihakimi.
Jika kesedihan berlangsung lama dan muncul perasaan putus asa, berbicara dengan profesional menjadi langkah bijak.
Meminta bantuan merupakan tanda kepedulian pada diri sendiri, bukan kelemahan.
3. Menjaga jarak dari lingkaran yang mengingatkan pada mantanMeski berbagi cerita itu penting, wanita yang cerdas tahu kapan harus membatasi diri.
Terlalu sering berinteraksi dengan teman-teman dekat mantan, terutama di awal perpisahan, bisa memicu keinginan untuk terus membahas kehidupan mantan dan memperlambat move on.
Menjaga jarak sementara membantu menyediakan ruang emosional agar luka bisa pulih tanpa gangguan.
4. Meluangkan waktu untuk diri sendiriSetelah kondisi emosi mulai stabil, melakukan perjalanan sendiri bisa menjadi cara efektif menata ulang pikiran dan fokus pada masa depan.
Bepergian solo menyediakan ruang dan waktu yang dibutuhkan untuk refleksi diri.
Hal itu juga menciptakan pengalaman baru yang tidak terikat pada masa lalu.
Perubahan suasana dan rutinitas bisa membantu memunculkan perspektif baru serta memperkuat rasa percaya diri. (*)
Video viral hari ini:
