STRAVA, platform komunitas digital terbesar bagi para atlet, resmi mengumumkan peluncuran global fitur Olahraga Instan bagi seluruh pengguna berlangganan.
Fitur ini hadir untuk menjawab tantangan klasik para pegiat olahraga: menentukan apa yang harus dilakukan selanjutnya setelah mencapai target tertentu atau saat kembali aktif dari masa istirahat.
Terintegrasi langsung pada bagian atas feed pengguna, Olahraga Instan bekerja dengan menganalisis riwayat aktivitas terdahulu untuk memberikan saran latihan yang sangat terpersonalisasi.
Dengan basis pengguna yang kini mencapai lebih dari 180 juta orang di 185 negara, Strava memanfaatkan kekuatan data untuk menciptakan panduan yang lebih relevan bagi setiap individu.
Panduan Berbasis Empat Pilar UtamaFitur Olahraga Instan tidak hanya memberikan saran acak, melainkan menyusun program berdasarkan empat tujuan spesifik yang ingin dicapai atlet:
- Menjaga Performa: Fokus pada konsistensi level kebugaran.
- Membangun Kebugaran: Dirancang untuk meningkatkan kapasitas fisik.
- Menjelajahi Rute Baru: Mendorong variasi lokasi agar latihan tetap segar.
- Memulihkan Diri: Menekankan pentingnya regenerasi tubuh setelah intensitas tinggi.
Data internal Strava menunjukkan bahwa sejak masa uji coba terbatas, November lalu, jenis aktivitas "Lari" dan "Latihan Beban" menjadi rekomendasi yang paling diminati.
Hasilnya, fitur ini mendapatkan respon positif mencapai 85% dari para pengguna awal.
Integrasi Teknologi Heatmap dan Rekomendasi AhliSelain saran jenis latihan, Olahraga Instan membawa tiga keunggulan teknologi utama yang memudahkan mobilitas pengguna:
Pembuatan Rute Pintar
Untuk olahraga berbasis GPS, aplikasi akan otomatis menghasilkan rute yang dimulai tepat dari lokasi pengguna berada. Rute ini disusun berdasarkan Heatmap Strava—kumpulan data dari miliaran aktivitas komunitas yang menunjukkan lintasan paling populer dan aman untuk berlari atau bersepeda.
Rekomendasi Konteks
Strava kini memberikan penjelasan di balik setiap saran yang diberikan. Pengguna akan memahami manfaat spesifik dari sebuah latihan dan bagaimana aktivitas tersebut mendukung progres kesehatan mereka berdasarkan riwayat beban kerja sebelumnya.
Latihan dari Ahli
Guna menjaga kualitas program, Strava menggandeng mitra terpercaya seperti Runna untuk memberikan panduan latihan profesional langsung di dalam aplikasi.
Visi ke DepanKehadiran Olahraga Instan diharapkan menjadi motor penggerak bagi pengguna untuk tetap konsisten.
Bagi pemula, fitur ini berfungsi sebagai pemandu untuk membangun kebiasaan, sementara bagi atlet reguler, fitur ini menawarkan variasi agar rutinitas tidak terasa monoton.
Strava juga mengonfirmasi bahwa pengembangan fitur ini akan terus berlanjut dalam beberapa bulan mendatang.
Rencana pembaruan mencakup fungsionalitas pengiriman data latihan ke perangkat wearable seperti Garmin dan Apple Watch, serta penyempurnaan panduan latihan yang lebih intuitif. (Z-1)
